Захист тіла під час бойових дій, як правило, забезпечується різними типами броні, в тому числі бронежилетами та плитоносками. Для того, щоб витримувати балістичні удари заявленої інтенсивності, захисні пластини в плитоносках мають склад з певних матеріалів, які аж ніяк не можуть мати невелику вагу. Тривале носіння завантажених плитоносок може спричинити як фізичне навантаження, так і оперативні проблеми, особливо якщо спорядження неправильно підібране, не обслуговується належним чином або не відповідає профілю місії.
Обмеження, пов’язані з тривалим носінням плитоноски, стосуються насамперед розподілу ваги, мобільності, втоми та впливу на здоров’я, що може вплинути на довгострокову працездатність і безпеку користувача:
- Найбільш важливим фактором є вага. Повністю оснащений носій пластин з керамічними або сталевими балістичними пластинами може важити від 7 до 15 кілограмів, залежно від рівня захисту та додаткових кріплень. З часом ця вага створює постійне навантаження на хребет, плечі та поперек. Тривале носіння може призвести до м’язової втоми, проблем з поставою або навіть хронічного болю, якщо це не компенсується сильним тренуванням м’язів тулуба та належним ергономічним регулюванням. В екстремальних випадках навантаження може стискати нерви або кровоносні судини, погіршуючи кровообіг і викликаючи дискомфорт або оніміння в плечах і руках.
- Вплив також мають накопичення тепла та обмежена вентиляція. Плитоноски покривають велику частину тулуба та утримують тепло тіла, особливо в поєднанні з іншим спорядженням або при носінні в теплих кліматичних умовах. Без достатнього потоку повітря це може спричинити перегрівання, зневоднення або тепловий удар. Накопичення поту також збільшує ризик подразнення шкіри, пролежнів та розмноження бактерій, особливо під час тривалих місій з обмеженими можливостями для відпочинку або гігієни.
- Мобільність і спритність обмежені – важкі або громіздкі плитоноски обмежують рух і гнучкість верхньої частини тіла, ускладнюючи виконання певних дій, таких як лазіння, повзання або прицілювання з нестандартних положень. Згодом обмеження діапазону рухів може призвести до скутості м’язів і уповільнення реакції. Користувачі часто компенсують це, вибираючи легкі або мінімалістичні плитоноски , хоча вони, як правило, забезпечують нижчий рівень захисту.
- Тривале носіння може мати психологічні наслідки та наслідки, пов’язані з втомою. Постійний вплив ваги та тепла в поєднанні з оперативним стресом прискорює фізичне виснаження та знижує когнітивну концентрацію. Це, в свою чергу, збільшує ймовірність помилок або уповільнення реакції в критичні моменти.
- З точки зору технічного обслуговування, плитоноски не призначені для безперервного носіння без перевірки. Тривале використання може призвести до зношення набивки, ременів або швів, що знижує їхні захисні властивості.
З цих причин оперативні вказівки зазвичай рекомендують чергувати періоди носіння, правильно регулювати розмір та робити регулярні перерви на відпочинок. Тактична підготовка наголошує на фізичній підготовці, вживанні достатньої кількості води та правильній поставі для зменшення тривалого навантаження.
